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叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个鸡腿多重(zhòng)，一个鸡腿多重多少克是鸡腿的重量，主要看(kàn)鸡的大小，有大的鸡，也有小的(de)鸡，一(yī)般来说(shuō)，小的鸡腿大(dà)概有(yǒu)175克，大的鸡腿(tuǐ)有250克左右的。

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一(yī)个鸡腿(tuǐ)多重，一个鸡腿多重多少克

　　是鸡腿的重量，主(zhǔ)要看鸡(jī)的大小，有大(dà)的鸡，也有小(xiǎo)的鸡，一(yī)般来说，小的(de)鸡腿(tuǐ)大概(gài)有175克，大的鸡腿(tuǐ)有250克左(zuǒ)右的(de)。

　　鸡腿是(shì)所有鸡的部位当中最受人类欢(huān)迎的一(yī)部分，因为鸡腿上(shàng)的(de)肉比较(jiào)紧实，而且肉(ròu)质(zhì)比较细化。

　　很多(duō)人(rén)在制作料理(lǐ)的时候会(huì)专门选择(zé)鸡腿，而不会选择整只的鸡。

　　鸡腿的重量(liàng)，主(zhǔ)要看鸡的大(dà)小(xiǎo)，有大的(de)鸡，也有(yǒu)小(xiǎo)的(de)鸡，一般来说，小的鸡腿大概有175克，大(dà)的鸡腿有250克左(zuǒ)右。

营养价值

　　1、鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味(wèi)较淡，因此(cǐ)可(kě)使用于各种料理中。

　　蛋白质(zhì)的含量颇多，在肉之中，可以(yǐ)说是蛋(dàn)白质(zhì)最高(gāo)的肉类之一，是属于高蛋(dàn)白低脂肪(fáng)的(de)食品。

　　钾(jiǎ)硫酸氨基酸的含量(liàng)颇多，因此可(kě)弥补牛(niú)及猪肉(ròu)的不(bù)足。

　　同(tóng)时(shí)也由于鸡肉(ròu)比其他(tā)肉类的维生素A含量多(duō)，而在量方面虽(suī)比(bǐ)蔬菜(cài)或肝(gān)脏差，但(叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》n>dàn)和牛(niú)肉和(hé)猪肉相比，其(qí)维(wéi)生素A的含(hán)量却高出许多。

　　腿肉是(shì)从脚(jiǎo)到腿(tuǐ)的(de)部位，及腿根一带的肉(ròu)，其肉(ròu)质颇坚硬，连皮一(yī)起摄(shè)取(qǔ)时，脂(zhī)肪的含(hán)量较多，也是在整只鸡中铁(tiě)分含(hán)量最(zuì)多的(de)一部分。

　　2、鸡(jī)腿肉肉蛋白质的(de)含(hán)量比例较高，种类多(duō)，而且消(xiāo)化率高，很容易被人体吸收利(lì)用，有增强体力、强壮(zhuàng)身体的(de)作用(yòng)。

　　鸡肉含(hán)有对人(rén)体生长发(fā)育有(yǒu)重要作用的磷(lín)脂类，是中(zhōng)国(guó)人膳食结构中(zhōng)脂肪和(hé)磷脂(zhī)的(de)重要来源之一。

　　鸡肉对营(yíng)养(yǎng)不良、畏(wèi)寒怕冷、乏力疲(pí)劳、月经(jīng)不调(diào)、贫血、虚(xū)弱等(děng)有很好的食疗作用。

　　祖国医学认(rèn)为，鸡(jī)肉有温中益气、补(bǔ)虚填精、健脾胃、活血(xuè)脉、强筋骨的功效。